9 mật ong Manuka tốt nhất (2020) để có sức khỏe tốt hơn

Mật ong Manuka là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe trên thế giới. Nó đã được sử dụng như một chất bổ sung sức khỏe và chăm sóc vết thương trong hàng trăm năm. Ngày nay, nhiều gia đình ăn mật ong manuka để tăng cường sức khỏe, hệ tiêu hóa và răng miệng. Nếu bạn bị đau họng, một thìa mật ong manuka là cứu cánh.

Lợi ích của mật ong manuka

• Làm dịu cơn đau họng 
• Cải thiện hệ thống tiêu hóa của bạn
• Chữa lành vết thương, vết cắt và vết bỏng
• Cải thiện vệ sinh răng miệng

Mật ong Manuka là một siêu thực phẩm có nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Thứ nhất, nó rất hiệu quả trong việc làm dịu cổ họng của bạn, đặc biệt là khi nó bị đau. Nó có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn làm giảm viêm trong cổ họng của bạn. Ngoài ra, nó có tác dụng làm dịu nên bạn sẽ cảm thấy đau. Mật ong Manuka cũng hữu ích như một chất giảm ho.

Mật ong Manuka cũng có thể cải thiện hệ thống tiêu hóa của bạn. Nó có thể giúp tiêu chảy, táo bón và thậm chí IBS. Nó giới thiệu chất chống oxy hóa và cũng giúp giảm bất kỳ viêm trong hệ thống ruột của bạn.

Thứ ba, mật ong manuka đã được sử dụng để chữa lành vết thương, vết cắt và vết bỏng trong hàng trăm năm. Mới đây, FDA Hoa Kỳ đã chính thức công nhận mật ong manuka là chất chữa lành vết thương. Trong một nghiên cứu, mật ong manuka được áp dụng cho vết thương của 40 người. 88% các vết thương cho thấy giảm kích thước.

Mật ong Manuka cũng có thể cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn. Với đặc tính kháng khuẩn, mật ong manuka có thể giúp loại bỏ vi khuẩn xấu trong miệng của bạn. Đồng thời, nó có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn miệng tốt, điều này rất quan trọng để vệ sinh răng miệng tốt. Kẹo không đường được làm từ đường tinh luyện, mật ong manuka là nguyên chất và sẽ không gây sâu răng.

Với tất cả những lợi ích sức khỏe này, thêm mật ong manuka vào chế độ ăn uống của bạn sẽ rất hữu ích cho sức khỏe tốt hơn. Bên cạnh những lợi ích này, còn có một số lợi ích khác như cải thiện mụn trứng cá và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Tuy nhiên, những điều này chưa được chứng minh 100% bởi các nghiên cứu.

MGO vs UMF

Có hai hệ thống đánh giá chính cho mật ong manuka – MGO và UMF. Nếu bạn muốn mật ong manuka cao cấp có lợi ích sức khỏe tuyệt vời, bạn nên chọn loại có mật độ MGO hoặc UMF.

Một câu hỏi phổ biến là sự khác biệt giữa MGO và UMF. Sự khác biệt là MGO kiểm tra mức độ methylglyoxal trong khi UMF kiểm tra tính kháng khuẩn của mật ong. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là một đánh giá tốt hơn một đánh giá khác. Trong thực tế, chúng có mối tương quan cao.

Bạn có thể chuyển đổi UMF sang MGO và ngược lại khá dễ dàng. Dưới đây là danh sách các giá trị chuyển đổi phổ biến cho UMF sang MGO. Với những xếp hạng này, bạn sẽ có thể so sánh giữa các loại mật ong manuka khác nhau.

• 5 UMF + đến MGO 83+
• 10 UMF + đến 263 MGO +
• 15 UMF + đến 514 MGO +
• 18 UMF + đến 696 MGO +
• 20 UMF + đến 829 MGO +

Cách sử dụng mật ong

Có hai cách chính để sử dụng mật ong manuka. Bạn có thể ăn và tiêu thụ nó hoặc bạn có thể áp dụng nó trên một vết thương. Nếu bạn đang ăn mật ong manuka, bạn nên ăn từ 1/2 đến 2 muỗng mỗi ngày. Nếu áp dụng trên một vết thương, bạn nên áp dụng nó để che khu vực của vết thương và mặc quần áo vào vết thương sau đó. Đối với vết thương sâu hơn, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

9 mật ong Manuka tốt nhất (2020) để có sức khỏe tốt hơn

Có khá nhiều thương hiệu mật ong manuka . Nó cũng có thể gây nhầm lẫn với các xếp hạng UMF và MGO khác nhau. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã biên soạn hướng dẫn mua mật ong manuka này. Trước tiên, hãy bắt đầu bằng cách giới thiệu cho bạn mật ong manuka tốt nhất bạn có thể mua !

1. Mật ong Manuka Mật ong UMF 10+

• Tự nhiên ngọt ngào và ngon tuyệt
• Chỉ làm bằng mật ong nguyên chất
• Giá trị đồng tiền cho UMF 10+

Đối với mật ong manuka được đánh giá UMF 10+, chúng tôi thấy giá của chúng rất hấp dẫn khi so sánh với các đối thủ cạnh tranh.

Bao gồm trong lọ của họ không có gì ngoài mật ong manuka nguyên chất. Điều đó có nghĩa là bạn có được lợi ích sức khỏe đầy đủ mà không cần chất phụ gia và chất bảo quản. Với xếp hạng UMF 10+, mật ong manuka này là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ hàng ngày. Bạn sẽ thích hương vị ngọt ngào tự nhiên của nó là món perk-me-up hoàn hảo vào buổi sáng.

2. Mật ong Comvita Manuka UMF 5+

• Hương vị đậm đà
• Thương hiệu đáng tin cậy của hơn 4 thập kỷ
• Có sẵn từ UMF 5+ đến 20+

Với hơn 40 năm kinh nghiệm, Comvita là một trong những thương hiệu mật ong manuka nổi tiếng nhất thế giới. Mỗi lọ mật ong manuka từ Comvita có thể được truy tìm từ tổ ong đặc biệt mà nó đến từ. Đó là cách họ nghiêm túc thực hiện công việc của họ.

Comvita mật ong Manuka UMF 5 + có một hương vị phong phú mà đi xuống nhẹ nhàng. Nó có thể phù hợp với thực phẩm như bánh mì và không có vị quá ngọt. Với xếp hạng UMF 5+, mật ong manuka này không thuộc loại dược phẩm. Nếu bạn muốn một mật ong manuka cấp dược phẩm, Comvita có bất cứ thứ gì từ UMF 5+ đến UMF 20+. Comvita là một thương hiệu cao cấp và nó có giá cao hơn các thương hiệu khác. Tuy nhiên, với cam kết nghiêm ngặt của họ về chất lượng, bạn biết rằng mỗi muỗng là tốt nhất.

3. Mật Ong Manuka UMF 5+ Forest Gold – New Zealand

Mật ong manuka rẻ nhất

• Kết cấu mịn màng và sang trọng
• Tùy chọn rất phải chăng
• 100% nguồn gốc và sản xuất tại New Zealand

Mật ong Manuka đắt hơn nhiều so với mật ong bình thường. Rất may, cũng có những lựa chọn hợp lý xung quanh như Manukora Manuka Honey UMF 5+ . Đó là một cửa ngõ tuyệt vời để bạn thử xem bạn có thích hương vị và lợi ích của mật ong manuka hay không. Nó có giá thấp hơn một nửa giá của một số thương hiệu cao cấp khác. Lần cuối cùng chúng tôi kiểm tra, nó chưa đến 1 triệu cho một lọ 500 gram.

Manukora lấy tất cả mật ong manuka của họ từ New Zealand. Ngoài ra, toàn bộ quá trình sản xuất của họ là ở New Zealand, nơi duy trì sự tươi mát của mật ong manuka của họ. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại mật ong manuka giá rẻ để thử, Manukora là thứ bạn nên mua.

4. Haddrell của Cambridge Manuka Honey UMF 13+

• Giảm đau hiệu quả cho bệnh viêm họng và cảm lạnh
• Giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn
• 100% tự nhiên

Đau khổ vì cảm lạnh hay đau họng? Hãy thử một hoặc hai thìa mật ong Haddrell của Cambridge Manuka . Nó có thể giúp giảm các triệu chứng và giúp bạn phục hồi nhanh hơn với đặc tính kháng khuẩn của nó. Nó cũng có thể giúp bạn nếu bạn bị tiêu chảy, khó tiêu hoặc đau dạ dày.

Với UMF là 13+, mật ong manuka này có đặc tính dược liệu mạnh có nghĩa là hiệu quả cao hơn. Nó cũng là 100% tự nhiên có nghĩa là bạn có thể sử dụng và ăn nó với sự yên tâm. Nếu bạn muốn một mật ong manuka mạnh mẽ và hiệu quả vì lợi ích sức khỏe của nó, thì đây là một trong những thứ phù hợp.

5. Mật ong Kare Manuka UMF 10+

• Cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn 
• Ăn được vào buổi sáng, buổi chiều hoặc đêm
• Xác thực 100% và UMF

Sáng, chiều hoặc tối, bạn có thể ăn một thìa mật ong Kare Manuka và gặt hái tất cả lợi ích của nó. Vì vậy, cho dù bạn thích nó trong bánh mì nướng buổi sáng, cà phê buổi chiều hay một muỗng của nó vào ban đêm, tất cả tùy thuộc vào những gì bạn thích. Nếu bạn tiêu thụ nó thường xuyên, bạn nhận thấy sự cải thiện về làn da, hệ miễn dịch, sức khỏe răng miệng và tiêu hóa.

Mật ong Kare Manuka được chứng nhận và đánh giá theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Hiệp hội Mật ong Manuka Factor độc đáo (UMFHA) ở New Zealand. Bạn có thể chắc chắn rằng mỗi chai đều có chất lượng cao và có tất cả những lợi ích bạn cần.

6. Mật ong Manuka hữu cơ Woodlands MG100 +

• Cải thiện tình trạng da
• Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
• Phù hợp với mọi lứa tuổi 

Dù trẻ hay già, mọi người đều được hưởng lợi từ một thìa mật ong Manuka hữu cơ Woodlands mỗi ngày một lần. Nó có thể mang lại sự cải thiện cho làn da, hệ thống miễn dịch và mức năng lượng của bạn.

Woodlands đảm bảo độ tươi của mật ong manuka bằng cách đảm bảo mật ong được đóng chai càng nhanh càng tốt. Nó được làm bằng mật ong New Zealand nguyên chất 100%. Với xếp hạng MG là 100+, nó mạnh hơn mật ong với UMF 5+.

7. Mật ong Manuka Sức khỏe MGO ™ 100+ Mật ong Manuka

• Dày, kem và ngon
• Mỗi đợt kiểm tra theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt
• Tìm nguồn cung ứng bền vững và có trách nhiệm 

Mật ong manuka của Manuka Health là một trong những loại mật ong dày và đặc nhất bạn sẽ tìm thấy. Chúng tôi yêu các kết cấu dày làm tăng độ ngon và ngọt của nó. Cho dù thêm nó vào cà phê buổi sáng của bạn hoặc phết nó lên bánh mì nướng, nó sẽ thêm một vị ngọt tự nhiên cũng tốt cho bạn.

Mỗi mẻ mật ong manuka đều được kiểm tra theo tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt của chúng. Nó đảm bảo rằng mỗi chai đáp ứng mức MGO cần thiết để bạn có thể tận hưởng đầy đủ lợi ích của mật ong manuka. Chúng tôi cũng là người hâm mộ chiến lược tìm nguồn cung ứng có trách nhiệm của họ để đảm bảo mật ong manuka bền vững cho các thế hệ tương lai của chúng tôi. Nếu bạn yêu thích mật ong kem, bạn phải thử nó!

8. Mật ong thiên nhiên ngọt ngào Manuka Blend

• Vị ngọt nhẹ
• Giới thiệu tốt về mật ong manuka
• Quy trình sản xuất báo chí lạnh cho tươi mát

Nếu bạn chưa quen với mật ong manuka, Mật ong ngọt tự nhiên Manuka Blend sẽ là lời giới thiệu tốt nhất để giúp bạn dễ dàng hơn. Thay vì mật ong manuka nguyên chất, nó sử dụng một hỗn hợp thay thế làm giảm hương vị đôi khi của mật ong manuka. Kết quả cuối cùng là mật ong ngọt và ngon, nhẹ hơn bình thường. Nếu bạn không phải là một người hâm mộ mật ong thực sự, bạn có thể trở thành một người hâm mộ một khi bạn thử mật ong pha trộn này.

9. Mật ong hữu cơ mật ong BeePower Úc MGO 83+

• Ngon và kem 
• Đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn
• Hữu cơ và tự nhiên

Có nguồn gốc từ Bờ biển phía Đông xinh đẹp của Úc, Mật ong Manuka hữu cơ BeePower là một lựa chọn tuyệt vời khác là ánh sáng trên ví của bạn. Đối với một chai 1kg, nó có giá dưới 60 đô la. Đó là một thỏa thuận rất tốt!

Hương vị khôn ngoan, mật ong manuka này có một sự cân bằng ngọt ngào mà không quá sức. Kết cấu của nó là ngon và kem, làm cho mỗi muỗng một niềm vui để ăn. Với đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn, bạn thậm chí có thể sử dụng mật ong manuka này cho bất kỳ vết thương hoặc vết bỏng nào.